만성질환
스마트 시대의 현대인들은 운동부족으로 인한 다양한 만성질환과
건강 문제 및 위험요인에 노출되어 있습니다.
만성질환은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이며, 지속적인 관리를
통해 건강한 일상을 살아갈 수 있습니다.
* 운동 전·후 혈당 및 혈압을 모니터링합니다.
이런 분들에게 제안합니다
고혈압, 당뇨, 심혈관질환, 뇌혈관 질환, 비만
재활운동
스마트기기 사용 증가와 함께 우리는 신체의 불편함도
늘었습니다.
준비되지 않은 몸으로 스포츠 활동 참여는 손상을 일으키기도
합니다.
이러한 불편함을 재활운동으로 해결합니다.
이런 분들에게 제안합니다
수술 전·후 재활운동, 관절통증, 거북목, 굽은 등, 골반 불균형, 목·허리디스크
성장 · 체력
학생들에게 운동은 단순한 체력의 개념을 넘어 집중력, 자신감,
자존감 상승으로 확대됩니다.
신체활동을 통한 건강한 성장을 돕습니다.
* PAPS(학생건강체력평가제도)를 활용합니다.
이런 분들에게 제안합니다
소아비만, 소아당뇨, 체력증진, 자세교정
건강관리
건강이 최고의 자산이자 경쟁력입니다.
지속적인 체력관리는 삶의 질(Quality of life)과 삶의 양(Quantity
of life)을 높여주는 프로그램입니다.
* 연 2회 체력 측정 / 평가 결과를 활용합니다.